喝普洱茶也很有压力。

体育 2018-09-27 12:24:27 82

  喝普洱茶也很有压力。 喝普洱茶特别强调1、。睡前喝普洱茶:最好不要在睡前2小时内喝茶。喝茶会激发精神,影响睡眠质量,甚至导致失眠,尤其是新收集的绿茶。后神经极度兴奋,失眠更严重。 2、隔夜普洱茶:喝茶现在是一种很好的饮料,因为茶叶长时间不会失去维生素和其他营养成分,而且容易发馊、变态,喝酒容易生病。 3、避免饮用变质茶、第一茶:茶叶储存不合适,容易祛除水分和霉变,茶叶中含有大量有害物质和细菌,绝对不能饮用。另外,目前茶叶种植过程中、处理、包装难免会被农药、污染、粉尘污染,第一茶其实是用于洗茶的水,应尽快倒出再重新浇水,让茶浸泡可以喝。 4、特殊人群避免喝茶:体弱者、营养不良、贫血人群避免喝茶;泌尿系结石患者应避免喝茶;溃疡病患者应慎重饮茶;神经衰弱患者应慎用茶;冠心病患者应慎用茶。孕妇、哺乳期妇女应少喝茶,因为茶中所含的咖啡因对胎儿和婴儿不利;孩子们应该小心地喝茶,这样茶中的咖啡因会影响骨骼的发育。

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