吃柿子可以缓解心理压力。

新闻 2018-09-26 13:10:58 108

  吃柿子能减轻压力吗? 随着经济和社会的发展,激烈的竞争往往带来或多或少的压力。最近的一项新研究表明,加热和食用柿子可以大大增加特定健康促进成分的数量,从而减少心理压力。研究人员使用一种方法同时分析柿子中的所有化合物,并从柿子中检测出约150种化合物。在加热柿子后,研究人员掌握了活性成分的变化,如增加的压力和抗氧化效果,并将最初消毒的热处理柿子与生柿子进行了比较。

  。结果发现,热处理后的柿子,γ-氨基丁酸(一种神经递质)的含量和抑制心理应激增加的血管 - 血管抑制的柠檬酸盐飙升两倍以上。这项研究在世界上是罕见的,无疑对日本人的压力越来越大的现代人有益。如今,金色的柿子树枝和街道充满了人们的口味。除了减压外,让我们知道柿子是解决秋季干燥的良药。

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